交流館で「ウェルビーイング」講座をさせて頂きました✨

交流館で新しい講座が始まりました✨

先日、地域の交流館からお声がけいただきました。

「高齢者向けで、楽しいお話をしてください」

……はじめは、どんな内容にしようかと戸惑いました💦

でも、担当の方と打ち合わせを重ねるうちに、だんだんと方向性が見えてきて。

最終的には、「ウェルビーイング(Well-being)」の視点からお話しさせて頂くことになりました。

当日の内容はこんな感じでした😊

大きく3つのテーマでお届けしました。

まず精神的ウェルビーイング
「脳を活性化させる文字の力」についてお話しさせて頂きました。
書くことが、心と脳にとって、どれほど大切かということ。

次に、社会的ウェルビーイング
ハラスメントに関する基礎的な知識を共有させて頂きました。
これからの時代を生きるうえで、知っておいてほしいことがたくさんあります。

そして最後は、皆さんからの日常のお悩みや疑問に答える意見交換タイム

お孫さん世代の教育のこと、
町内会の役員問題のこと……

世代を超えてお互いを知り合うことって、本当に大切だなぁと感じました🙏

これからの活動について

「書道を教えるだけ」ではなく、
こういった形で地域の皆さんのお役に立てることが、とても嬉しく思っています😊

参加してくださった方々の笑顔が、何より励みになりました💕

これからも、こうした講座を続けていきたいと思っています。

交流館の皆さん、ありがとうございました😊